Театральная
лаборатория
31 LAB
-
Актерское мастерство
-
Ораторское искусство
-
Телесная выразительность
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС (онлайн)
ПРОГРАММА:
-
Навык публичных выступлений. Основные составляющие навыка публичных выступлений. Выявление ваших индивидуальных сильных и слабых сторон. Общие рекомендации по улучшению ваших навыков.
-
Пластика – работа с телом. Умение держать себя на публике и управлять своим телом. Выявление и снятие зажимов. Устранение волнения и страха перед публичными выступлениями.
-
Жесты – свобода и естественность вашей жестикуляции. Привлечение внимания аудитории. Умение держать паузу.
-
Техника речи. Раскрытие вашего природного голоса. Работа над дыханием, дикцией. Индивидуальные рекомендации по проработке недостатков дикции.
-
Ораторское искусство. Искусство импровизации – умение говорить легко и свободно на любую тему, менять направление беседы в процессе общения. Секреты общения с залом.
-
Актёрское мастерство. Раскрытие вашей актёрской природы. Техники работы с психофизикой. Эмоциональное вовлечение зрителя в свое выступление.
-
Риторика – работа над текстом. Логика и анализ текста любой направленности и любого уровня сложности. Законы построения выступления. Как «присвоить» текст.
-
Работа с аудиторией. Поддержание контакта с аудиторией. Создание захватывающего и интересного повествования.
-
Атмосфера и энергетика выступления. Правильный и эффективный самонастрой – аккумуляция и поддержание энергии. Создание и поддержание определённой атмосферы выступления.
10. Бонусы:
Ваш образ на публике. поиски вашего индивидуального образа, харизма. Самоощущение и самопрезентация.
Актёрское мастерство для жизни и карьеры. Умение справляться с любыми жизненными ситуациями и нестандартные подходы к решению задач.
-
Активная прокачка за 5 недель!
-
10 занятий по 2 часа каждое!
-
Занятия в удобное для вас время!
-
Сразу двое опытных и высококвалифицированных специалиста поведут вас к лучшим результатам!
-
Индивидуальные рекомендации на каждом занятии! (помимо основной темы, каждое занятие содержит в себе тренинг, который будет разработан педагогами после первого занятия индивидуально для вас, - с учётом ваших особенностей и запросов)
Для прохождения курса вам понадобится:
- хорошая видео-связь,
- удобная спортивная одежда,
- свободное место для занятий от 3х3 кв. метра.
Стоимость курса - 30000 руб. (при покупке курса входит в стоимость).
ТРЕНИНГИ ВЕДУТ
ОКСАНА ГЛАЗУНОВА
Театральный режиссер, член Союза театральных деятелей РФ (ВТО), член "Гильдии театральных режиссеров России", руководитель камерного театра "Театр 31", ведущая тренингов и семинаров по актерскому мастерству, режиссуре, педагогике (общий педагогический стаж более 11 лет).
ЕЛЕНА САНИНА
Актриса драматического и пластического театров, лауреат зарубежных театральных фестивалей, педагог, ведущая тренингов по актерскому мастерству, педагогике (общий педагогический стаж более 11 лет).
ОТЗЫВЫ
У Оксаны и Лены я прошел индивидуальный курс, выбирал тщательно, изучил несколько известных школ и курсов ораторского мастерства. Их совместные компетенции театрального режиссера и актрисы дают наиболее полный набор знаний и навыков, необходимых для подготовки к публичным выступлениям. По итогам обучения я научился управлять голосом, дыханием, жестами, начал понимать что происходит с телом во время выступления, как это контролировать, улучшил артикуляцию и в целом ясность, убедительность, звучание речи… и многое другое, что сделало меня гораздо более уверенным и интересным спикером. Помимо того, что Оксана и Лена профессионалы, они еще и крайне приятные персоны, очень легкие в общении. Локации всегда были в центре, в быстрой доступности. На занятиях всегда была комфортная, продуктивная рабочая обстановка. Результатом очень доволен, очень важный навык в корпоративной среде, особенно если вам по работе нужно убеждать, вовлекать, влиять. Безусловно рекомендую.
Руслан
Руководитель
в крупной международной компании
Пришла на этот курс с целью перебороть свой страх перед защитой кандидатской диссертации. Так как с детства страх выступления, я искала именно такой курс и прошла обучение индивидуально. Очень довольна, так как тут у педагогов индивидуальный подход, интересные упражнения которые помогают не только перебороть страх, а именно в комплексе помогают человеку раскрыться и стать более уверенным в себе. Спасибо большое особенно Елене Сергеевне за помощь в преодоление публичного страха!
Айгерим
Врач, кандидат наук
Я познакомилась с Леной и Оксаной в этом году. Несколько лет не могла сдвинуться с места в проблеме сценического поведения, а я автор песен, фронтмен группы уже 6 лет! И не смотря на сотни концертов у меня с этим были огромные проблемы!Но девочки за месяц помогли мне наработать первые заметные результаты! Помимо этого, занятия дают мне очень и очень много в плане понимания себя и окружающих, помогают осознать и переосознать своё творчество и вдохновляют на новое!
Я исключительно рекомендую занятия у Лены и Оксаны!
Людмила
Лидер арт-рок группы Felidae
